איזה תרגילי פיזיותרפיה אפשר לעשות בבית כדי להקל על הסימפיזיולוזיס? השבוע איבחנו אותי ואני לא חושבת שיש תורים קרובים לפיזיותרפיסט ואני ממש סובלת . עצות בבקשה🙏

אני אמא לתינוק בן חודשיים תמיד אהבתי ילדים והייתי ממש טובה איתם אבל איתו משום מה יש ימים שאני פשוט מתחרפנת זה אינטנסיבי מדיי כשהוא בוכה וכלום לא עוזר, וכל היום הוא רוצה ידיים ומתעורר כשמניחה בעריסה יצא כמה פעמים שכעסתי עליו😞 והוא כולו מסכן לא עושה לי בכוונה כואב לו או מפריע לו ולי אין זמן לעצמי וזה ממש ממש ממש קשה לי אמא שלי וחמותי לא פנויות לעזור לי שלא נדבר על לשאול לשלומי.. גם חברות שלי כולם עסוקים בחיים שלהם בעלי עוזר לי הרבה אבל מגיע מאוחר ממש מהעבודה. הוא איתו מ6 עד 9 אבל אני מניקה את הילד אז זה גם מצריך ממני להיות איתו.. בקיצור .. כועסת על עצמי שאין לי סבלנות , שאני מרגישה לבד ומרחמת על עצמי ושכעסתי על הילד שלי 😕

בנות אני שבוע 13 בהריון שני הריון קודם הרגשתי תנועות בשבוע 17 משום מה הגיוני שאני מרגישה עכשיו? זה הזוי ולא נראה לי שאני מדמיינת

אחרי הפלה ביולי האחרון הריון ראשון אחרי מעל קצת חצי שנה של ניסיונות עם לטרזול אחרי ציפייה ארוכה למחזור של חודשיים הוא הגיע הניסיון הראשון כשל והניסיון החודש הראה שהיה ביוץ גבוה וברור בבדיקת דם ההורמון יצא 45 חשבתי שאולי נקלט והיום קיבלתי מחזור ואפילו הקדים בכמה ימים מה שלא אופייני לי בכלל איך ממשיכים מכאן מאיפה שואבים את הכוחות לנסות שוב ושוב חודש אחרי חודש ??? אני כבר מיואשת נפשית ופיזית ולא מבינה כבר מה לא עובד אם יש ביוץ והכל תקין ??? ובבקשה תחסכו את התגובות של לפחות את לא בהזרקות/הזרעות או ניסנונות של שנים וכאלה כי זה לא אומר שזה פחות קשה וכואב הנושא הזה ... ומבחירה לא רוצה ללכת לדרך הזאת כי אם הצליח לי עם הלטרזול פעם אחת ויש ביוץ אז למה שלא יצלח שוב ?!

יצא למישהי להזמין חליפות מבינה ובינו? איך האיכות והאם נוח להלביש חולצה כזאת למשל בגיל 0-3?

היי הייתן יוצאות לחופשה של יומיים ברמת הגולן אחרי האזעקה אתמול?