
משתמשת פורטי25 בדצמבר 2023 בשעה 18:44
אמהות שאחרי לידה התחטבו בטירוף בזכות אימונים ותזונה
תוך כמה זמן הגעתן לחיטוב?
לפני הלידות תוך חודשיים ריבועים
היום אני מתאמנת 7 חודשים אימוני כח 3 פעמים בשבוע ופילאטיס
אוכלת מסודר (לא 1200 קלוריות כן?) וכמובן חלבונים
ועדיייין השומן בבטן יורד לאטט
אמהות

💬1 תגובות