היי איזה ויטמינים אתן לוקחות במהלך ההריון מלבד חומצה פולית?

שבוע 12 וקורה לי לפעמים בלילות התקפי קור צמרמורות ורעידות ברמה קשה כמו שקורה לפעמים כשיש חום גבוה , מישהי מכירה ?? ולא המזגן לא דלק בכלל ואנחנו בחודש יולי !

מפחדת לספר לאמא שלי על ההריון כי היא מזה נגד בגלל שיש לי 2 קטנים בני 3 בבית , מפחדת ברמה של התקפי חרדה לא יכולה לישון כבר שבוע חוששת ממשפטים של ויתרת על החיים שלך ומה עשית לעצמך וכו, עצות איך להגיד לה ולעבור את זה בשלום?🙏

מישהי שעשו לה סקירה מכוונת למח בשבוע מתקדם והצליחו לראות והכל היה בסדר?

שבוע 5+4 כאבי גב ובטן תחתונה חזקים לקחתי עכשיו אקמול אמאלה 😪

איך צוברים כוחות😓 אתמול צחצחתי את הבית לקראת הלידה בכוחות שאין לי גם ככה כי אני לא ישנה בלילות, והיוםם קמנו לשיטפון בכל הבית כי בבניין התפוצץ צינור מים, כאבים כלכך נוראיים באגן ובמפשעות שאני לא מצליחה לקום לנקות בכלל, אין אף אחד שקרוב אליי איזה ייאוש😓😓