תכף נכנסת לשבוע 36 עם המון עומס בעבודה שנוצר גם בגללי כי אני מתפקדת פחות טוב מדרכ.. אני בהמון סטרס גם בעבודה גם בדברים שצריך לארגן לתינוק.. מוצאת את עצמי עובדת עד הלילה ואז מנקה או מסדרת דברים לתינוק הולכת לישון באמצע הלילה ושוב קמה בבוקר לעבודה וחוזר חלילה.. יש לי המון התפרצויות של בכי ועצבים קשה לי להשתלט על עצמי מרגישה שאני קורסת

🌞 Good morning, lovely ladies! Today, I want to share a tip about the importance of maintaining a healthy weight when trying to conceive. 🌟 Did you know that being either underweight or overweight can impact your fertility? 📉📈 Achieving a healthy BMI (body mass index) between 18.5 and 24.9 can help regulate your menstrual cycle and improve your chances of conceiving. 💪 Here are a few tips to help you maintain a healthy weight: 1. 🍽️ Eat a balanced diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. 2. 🏃‍♀️ Engage in regular exercise, aiming for at least 30 minutes of moderate activity most days of the week. 3. 💧 Stay hydrated by drinking plenty of water throughout the day. 4. 😴 Get enough sleep, aiming for 7-9 hours per night. Remember, small changes can make a big difference in your fertility journey. 💞 If you have any questions or concerns about your weight and fertility, don't hesitate to reach out. I'm here to support you every step of the way! 🤗 Sending love and baby dust your way! ✨👶

היי אהובות אני ממש מתלבטת טני מצאת בשבוע 15 ברוך השם תודה לבורא עולם אתמול עשיתי בבוקר בדיקת אולטרסאונד בתית ובערב אתמול רבתי עם בעלי ממש מריבה שהתעצבנתי והרגשתי את הדופק שלי ממש ממש חזק ואני לא יודעת עם לעשות שוב תאולטרסאונד כדי להיות רגועה בגלל שאתמול ממה התעצבנתי מפחדת שזה לא קרינה מידי מה אומרות ?

כמה מ״ל תמ״ל מומלץ להכין בגיל 7 חודשים שלי דורשת 240 תקין לדעתכם ?

בן שנה עדיין זוחל על הבטן מתקשה לזחול שש , ממש מודאגת שיש לו עיקוב התפתחותי כי רואה ילדים בגילו הולכים זוחלים על שש , ניסיתי איתו מלא תרגילים שום דבר לא עוזר … מה אני יכולה לעשות לעודד אותו ולעזור לו ?

עם תינוק בן חודשיים צופים בטלויזיה ויוצא שהוא מסתכל גם זה מסוכן לו בגיל כזה?