משתמשת פורטי21 בדצמבר 2023 בשעה 21:03
שבוע 18 והעלתי כמעט 9 קילו .. ממש נגעלת מעצמי
מה אפשר לעשות כדי לאזן??
התחלתי במשקל של 64
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי21 בדצמבר 2023 בשעה 21:35
לא לאכול שטויות
לשתות הרבה מים, לאכול פירות וירקות, ארוחות מסודרות, לא מדי הרבה פחמימות,
ככה הייתי בהריון האחרון אכלתי ממש מסודר בגלל סכרת ורק ירדתי במשקל
משתמשת פורטי22 בדצמבר 2023 בשעה 03:25
תאהבי ותקבלי את עצמך ❤️
