אפשר מיונז מפוסטר נניח של הלמס

חחחחחחחחח אמאלה ככ אני גם

רשום לך הכל באינטרנט את תמיד יכולה לבדוק גם באינטרנט,בעיקרון מוצרי חלב וכאלה שמכילים ביצים כמו עוגות וכאלה תסתכלי שיהיה רשום שזה מפוסטר ברגע שזה מפוסטר זה טוב ואת יכולה לאכול,דגים את יכולה לאכול יש סוגים בודדים שאסור אבל הרוב מותר וטונה שימורים מותר לאכול פשוט לא להגזים,בשר צריך להיות מוכן ממש ממש טוב אז אם אוכלת במסעדה תבקשי שישרפו לך אותו ותבדקי באמצע כל פעם,נענע עדיף כמה שפחות,קפאין כמו תה וקפה מותר בעיקרון כוס ביום אבל תקחי בחשבון שגם במתוקים וכאלה יש קפאין אז עדיף להפחית ויש תה ללא קפאין אז עדיף את זה,סושי את יכולה לאכול פשוט תכיני בבית ובמקום דג נא תעשי או צמחוני או מוכן.ביצים תמיד מבושלות בלי ביצי עין וכאלה. העיקרון דיי פשוט בתכלס זה כמו להגיד לך פשוט בלי קפה ומשקאות אנרגיה ומאכלים לא מבושלים או במים כמו בולגרית(רק אם היא מוכנה יעני כמו על פיצה בתנור ולא סתם ככה או נקניק בטוסט ולא לאכול סתם ככה נקניק וכן הלאה)אם את לא בטוחה תמיד יכולה לבדוק באינטרנט יש דברים שזה חלוקת דעות אז להחלטתך אם לאכול או לא

תכיני סושי לבד הכי טעים בעולם וקללללל… וכן מותר מיונז. אסור כל מה שחי , בשר נא,דגים נאים,ביצים חיים וכו. כל השאר מותר .