היי בנות אני קצת בלחץ אני חודשיים אחריי לידה ושלשום עשיתי כפיפות בטן ואימון כזה פעם ראשונה (בהריון לא התאמנתי ואני לא בכושר בכללי) והבטן שלי נתפסה אבל יש כאבים שממש קשה לי לצחוק או לקום מהמיטה מישהי יודעת אם זה תקין?