משתמשת פורטי20 בדצמבר 2023 בשעה 07:23
טיפים להפסקת עישון?
מדברים על הכל
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי20 בדצמבר 2023 בשעה 07:31
קניתי בסופר פארם סוכריות מציצה עם ניקוטין 1 מ״ג (יש גם מסטיקים אני פשוט שונאת ללעוס מסטיק) זה מותר בהריון ועוזר עם הגמילה. כשבא לי לעשן לוקחת סוכריה 2-3 ביום גג (אחרי ארוחה בעיקר יש צורך)
משתמשת פורטי20 בדצמבר 2023 בשעה 07:33
אם את כרגע בהריון, תדמייני נזק שיכול להיגרם לעובר אם לא תפסיקי, ושתצטרכי לחיות איתו כל חייך בידיעה שיכולת למנוע. והכי טוב להפסיק בבום, כמו להסיר פלסטר. לי זה עזר, ככה הצלחתי להפסיק לעשן ברגע שגיליתי על הריון, אחרי שעישנתי 12 שנה, ובשנים אחרונות חפיסה ביום.
משתמשת פורטי20 בדצמבר 2023 בשעה 07:42
עישנתי 15 שנה נרגילה אייך שגליתי על ההריון באותו יום הפסקתי
משתמשת פורטי20 בדצמבר 2023 בשעה 08:45
הרבה רופאים אומרים שעד 5 סיגריות ביום זה ממש בסדר לעשן ושהסטרס לסיגריה יותר מזיק לעובר מאשר הסיגריה עצמה. אם לא תצליחי להפסיק גם להפחית זה טוב
