מי שבהריון עם בן - מה הייתה הערכת המשקל של העובר אצלכן בשבוע 32?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן להיום: 🍎 תזונה מאוזנת = אנרגיה טובה 💪 זכרו לדאוג לעצמכן ולאכול ארוחות מזינות ומאוזנות לאורך היום. זה חשוב במיוחד אם אתן מניקות! 🤱 רעיונות מהירים: • פירות טריים וחתוכים בקערה 🍇🍓 • יוגורט עם גרנולה ואגוזים 🥣 • כריך מלא עם טחינה וירקות 🥪 • חטיף אנרגיה ביתי 🍫 זכרו, אמא בריאה = תינוק מאושר! 👶❤️ מה הארוחה המועדפת עליכן ביום עמוס? שתפו בתגובות! 💬