היי, המצב כרגע ממש קשה ומעורר הרבה חרדה ותחושות קשות.. אני כאן לומר שבטח בהריון זה סופר נורמלי להרגיש את מה שאת מרגישה. חשוב מאוד לטפל בזה כבר עכשיו..למצוא מטפלת טובה שתעזור לך. דיכאון בהריון יכול להוביל לדיכאון אחרי לידה ולהחריף, מעבר לכך שזה כמובן משפיע על העובר. מחבקת אותך..

אני שבוע 11, וגם חוויתי בהתחלה, היום עדיין עם מעט עליות וירידות. כמו כשזואי רשמה, חזרתי ישר לפסיכולוגית, משתדלת למלא את השבוע בספורט והליכות, הרבה מחשבות טובות, נמנעת מחדשות כמעט לגמרי אחרת אני שבר כלי, ועובדת על זה כל הזמן.. מרגישים הכל בעוצמות וזה בסדר, אבל חשוב לא לעבור את הגבול ולשמור על עצמך.. גם בשבילך וגם בשביל הקטנטן/הקטנטונת שאת מגדלת..מחזקת ומחבקת❤️

והכי חשוב! לשתף את הסובבים והקרובים. הם יחבקו אותך ויהיו שם בשבילך. זה עוזר המון לתחושות האלה.

היי, אני שבוע 6 בימים האחרונים קמה כל בוקר בחמש לפני השעון מעורר עם תחושת מועקה ודיכאון את לא לבד