זה לגטימי הפחד ,אבל אל תדאגי יהיה לך קל תנשמי טוב תצפי בסרטונים הדרכה איך לנשום ואיך צריך ללחוץ בזמן הלידה אני לקחתי אפידורל והיתה לי לידה קלה לא הרגשתי שום דבר כמובן בהתחלה פחדתי יש ימים שלא ישנתי מרוב שהיתי חושבת על זה בעזרת השם יהיה לך לידה קלה. בלי כאבים

לי הייתה לידה קלה עם אפידורל. זה הרבה עניין של גישה, תנסי להגיע רגועה ושלווה בציפייה לרגע הכי מרגש שיש, תבואי חיובית ויהיה בסדר! בסופו של דבר הלחץ משפיע עלינו ויכול לגרום לסיטואציה להיות לא נינוחה בכלל. תסמכי על עצמך, על הבייבי, ועל הצוות שילווה אותך שם🙏🏻❤️

לידה ראשונה עם אפידורל באתי עם מלא חששות והייתה לידה חלומית 🤚🏻🤚🏻🤚🏻

כמה שעות זה לידה קלה?