פריפל הייתי אצל האחות ליווי הריון והיא אמרה לי להתחיל לקחת הבנתי שרק עם ארוחה ולא חלבית שזה כמעט מה שאני רק אוכלת .. יש המלצות עם מה לשלב ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באפריל 2018 בשעה 19:19
ברזל נספג בדם הכי טוב בליווי ויטמין סי מיץ תפוזים , פירות הדר וכו הקפידי לא לאכול מוצרי חלב חצי שעה לפני או אחרי נטילת הכדור
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 במאי 2018 בשעה 04:16
לבבות אפשר הכל אפשר רק שמוצרי החלב מעכבים את ספיגת הברזל בדם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 במאי 2018 בשעה 04:19
אפונה, כרובית, שעועית, תפוח אדמה וכו'...

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך