מעקב אחרי ביוץ תקני בדיקות ביוץ של easyhome מאיהרב ותורידי את האפלקציה שלהן. תתחילי לבדוק אחרי מחזור אני ניסיתי כמה חודשים ולא הצלחתי וברגע שבדקתי ביוץ הצלחתי.

לקחת מולטיויטמנים, ברזל , חומצה פולית מינון של 400מק״ג לך וגם לבן הזוג , הייתי ממליצה לעשות בדיקה סקר גנטי , וטיפולי שיניים אם צריך 🙈 תהיי רגועה ותקשיבי לגוף שלך לשינויים שאת עוברת בתקופת הביוץ , תביני את המחזור שלך . לקיים יחסי מין באופן סדיר , אם מתאפשר יום כן יום לא בסוף המחזור ,או שלושה ימים לפני יום הביוץ ויום אחרי .