ארבע חודשים אחרי לידה במשקל 67 היתי 58 מה הדיאטה הכי טובה ומהירה לרדת ?

איפה ה120 של הבקבוק?😂🤦🏻‍♀️

באיזה שבוע התחלתן לקנות בגדים לניו בורן? שבוע 32 ולא יודעת אם להתחיל לקנות עכשיו

מישהי השתמשה בזה ? האם מרוצה וממליצה?

אני מתוסכלת 3 חודשים אחרי לידה שנייה ירדתי 8.5 קילו (5 קילו שירדתי בלידה+3.5) ויש לי עוד 10 קילו כמעט לרדת כדי להגיע לגוף של לפני הלידה (שוקלת 69.5 כרגע) אני לוקחת כדורים פסיכיאטרים בגלל התמודדות עם פוסטראומה מורכבת הפרעת פאניקה ואו סי די (ויפקס,סרנדה,זאפה,אריפליי) לא משנה למה וכמה אני פשוט חושבת שהם מעכבי ירידה במשקל, קשה לי שהמשקל בקושי יורד!! אני מרגישה פרה ואני מדברת לעצמי בצורה דוחה , הבאתי חיים לעולם ואני שונאת את הגוף שלי בצורה נוראית בלידה הראשונה חזרתי לעצמי ממש מהר והתחלתי את ההריון עשר קילו פחות מההריון הזה ופשוט קשה לי אני מתאמצת נורא בספורט ומשתדלת ממש בתפריט ולקחתי תזונאים! ברבים! ואני מרגישה שאני יורדת לאט!!!!!!!😔😔מציינת שבעבר התמודדתי עם הפרעת אכילה.. עוד מישהי שהייתה במצב שלי ויורדת ממש לאט במשקל?

האם תקין ?