ראיתי ולא יודעת אם זה נכון .. אשמח אם מישהי מכירה את הנושא.. כי עשיתי המון כפיפות באימונים האחרונים בחודש האחרון...: *מומלץ לא לחזור לכפיפות בטן מסורתיות כ4-5 חודשים לאחר הלידה על מנת לא ליצור או להחמיר היפרדות, כיוון שרקמות החיבור והשרירים עדיין חלשים מההריון. כפיפת בטן מסורתית היא זו שאנו שוכבות על הגב, רגליים כפופות, ידיים מאחורי הראש ומרימות את הראש והכתפיים לכיוון הברכיים. בכפיפה כזו, בעיקר אם מבוצעת לא נכון, אנו דוחסות החוצה את הבטן ולמטה את רצפת האגן, בדיוק ההיפך ממה שהיינו רוצות.* לקוח מהאתר https://www.mamaleidig.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%93-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%98%d7%9f-%d7%9c%d7%90%d7%97%d7%a8-%d7%9c%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%a8%d7%9e%d7%96-%d7%9c%d7%90-%d7%a2%d7%9c-%d7%99/

לאיזה גיל השתמשתם בשמיכת פעילות? או שעדיף מזרן פעילות? אשמח להמלצה גם על מזרן פעילות מתקפל!

בנות עזרה נתתי לבת שלי כמעט את כל סוגי הנוטרילון התחלתי עם הרגיל הייה לה המון גזים החלפתי לar עשה לה יציאות מרובות ושילשולים ואז העברתי לקומפרוט והיא היא פולטת ומקיאה לא יודעת מה לעשות

האם אפשר להתחיל את הסגולה של רחל אמנו ממחר? למרות שזה יהיה היום הרביעי מתוך 40

בנות מותר לאכול סושי במסעדת סשימי בחיפה? (הבנתי שזאת מסעדה טבעונית) ויש מסעדות סושי בחיפה/קריות עם פס הריון?

תקשיבו בנות אני בשוק קניתי 2 קופסאות ב45שח!!!!! לא יודעת כמה ידעו את זה אבל שיהיה לפחות להריוניות חדשות ממליצה לכן להוציא מהרופא/ה שלכן מרשם לזה כי זה זול בהרבה יותר דרך מרשם ולא בסופר פארם או בכל אתר אחר..דוגמא זה עולה 70במבצע שהמקור זה 116שקל פשוט הזוי!!