בננות תגידו אם אני בכושר יום יום כמעט ועושה אימוני כח והליכון וכאלה בהריון אפשר להמשיך רגיל עם משקולות וכו ? או שצריך להיות ייתר זמן לפני בכושר ואז אפשר ?