היי בנות
אני שבוע 5 פלוס 6
אחרי החזרת עובר (ivf)
התאמנתי לפני ההחזרה, אחרי ההחזרה אמרו לי לא להתאמץ לכן הפסקתי.
מישהי עם אותו סיפור בערך וחזרה להתאמן? זה חסר לי
פוריות
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2023 בשעה 15:41
אני מאוד מבינה אותך,
לי אמרו עד אחרי שבוע 12 לפחות לא לחזור לשום פעילות, אבל הליכות זה מאוד מומלץ, כמובן לא להגזים ולהיות ערנית לעצמך.
בהצלחה♥️♥️
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2023 בשעה 15:48
ואווו זה עוד מלא זמן
כמובן אתייעץ עם הרופא
אבל ממש בא לי לחזור למשקולות וכאלה, בטח יצחק לי בפנים😂
וכשחזרת בשבוע 12 לא היה לך ממש קשה? דווקא מפחיד אותי שלא אהיה בכושר עד כדי כך שהגוף שלי עוד יותר יתאמץ
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2023 בשעה 10:29
הגוף זוכר הרמת משקולות גם שלושה חודשים ללא אימונים, כדאי להקשיב לעצת הרופא