שבוע 14+1 קשה לי ממש לשתות מים ולאכול כמו שצריך .. יכולה להעביר יום שלם עם לשתות חצי בקבוק מים ולאכול פרי אחד.. מציינת שאין לי בחילות אלא רק חוסר תיאבון מוגזם יש לכן עצות איך להתמודד? ממש נאבקת בזה
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 21:03
תאכלי דברים שאת אוהבת.. גם אם אין תאבון. ממש חשוב לשמור על תזונה מגוונת בתקופה הזאת. אני האמת ממש סובלת מבחילות אבל אוכלת בכוח כי אין ברירה.🫠
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 21:08
חייבת לאכול חייבת תנסי לאכול כל פעם קצת כל רבע שעה משהו קטן או ארוחה שכל רבע שעה תקחי ממנה כמה ביסים תמשיכי בעיסוקייך ואלרי רבע שעה עוד כמה ביסים ככה עד שאת מסיימת ארוחה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך