משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 20:07
היי בנות אני שבוע 5+ רוצה מאוד להתאמן פילאטיס.. מותר בהריון? מתאמנת כל החיים וקשה להפסיק.. השאלה אם מותר בשליש הראשון
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 20:11
מותר ומעולה כל עוד לא אמרו לך אחרת. זה מעולה להתאמן ומאוד בריא להריון.
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 20:19
מותר ואפילו מומלץ כל מה שעשית לפני את יכולה להמשיך
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 20:23
לגמרי מותר!
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 20:32
מותר, רק להגיד למדריכה שתדע לכוון אותך אם יש משהו שאסור לך לעשות
