כן קורא לפעמים המלצה לדבר את זה עם הרופאים והם יעזרו לך

בנוסף למה שגונאי רשמה, קחי דקה שתיים כל יום לכתוב לעצמך 3 דברים שמיוחדים ושאת אוהבת בה. דברים כלליים כמו שיש לה שיער יפה נגיד/שהיא אוהבת להצחיק וכו' וגם דברים ששמת לב אליהם באותו היום נגיד שוויתרה לאחיה, שעזרה בהכנת האוכל. דברים טובים בה תכתבי לעצמך זה דבר ראשון. ואז כל יום תגידי לה לפחות שני דברים טובים ומחמאות. ככה לאט לאט תתרגלי לגלות אותה מחדש וגם היא תרגיש שאת שמה לב לדברים טובים בה. בנוסף תעשי איתה דברים אחד על אחד. אפילו כל יום אם אפשר- לצבוע ציור יחד. להקריא סיפור שהיא אוהבת, לאפות עוגיות יחד. לצאת לאכול גלידה וכו'. גם חברויות צריך לבנות ודרך זה שתבלו זמן כיף יחד רק אתן אז לאט לאט יהיה לכן יותר כיף להיות יחד ואת תעריכי אותה יותר ויותר.💕