כמה נורא לא לעשות ספורט בכלל בהריון? עד עכשיו הייתי עושה פעמיים בשבוע יוגה אבל קצת כבד לי כלכלית כרגע ואני יודעת שאני לא אתמיד אם אני אעשה לבד בבית 😞
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 11:08
תעשי לבד בבית, יש תרגילים שמתאימים לנשים בהריון ביוטיוב וגם מספיק הליכות קצרות זה כבר משהו. אני חושבת שזה עושה טוב לנפש וגם גופנית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 11:10
זה לא נורא. נכון שזה מומלץ וטוב וכו' וכו' אבל זה לא שיהיה נזק כלשהו אם לא תעשי בהריון. גם לי אין כוח עכשיו למרות שהייתי עושה לפני, אולי בשליש השני אחזור לעשות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בדצמבר 2023 בשעה 13:01
יש נשים שלא עושות בכלל, גם שלא בהריון🙆‍♀️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2023 בשעה 19:55
אני לא עושה , גם כי אני כבר פיזית לא מסוגלת וגם כי אני בדרום אז המצב על הפנים ולא מאפשר כך יצא מקווה שיהיה לי כוח ללחוץ בלידה 🤣

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך