משתמשת פורטי9 בדצמבר 2023 בשעה 19:37
בנות עד איזה שבוע התאמנתן ?
שבוע 34 אני מתאמנת עוד מלפני ההריון
מתלבטת אם לחדש את המנוי עד הלידה
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי9 בדצמבר 2023 בשעה 19:42
אני יודעת מהרופאת נשים שלי שכל עוד התאמנת לפני ההריון ואין לך איסור להמשיך להתאמן מהרופא את יכולה להמשיך
משתמשת פורטי9 בדצמבר 2023 בשעה 19:46
מגניבבב
משתמשת פורטי9 בדצמבר 2023 בשעה 20:54
הכל תלוי בך איך שאת מרגישה.
אני בטלתי מנוי בשבוע 10 כי היו לי סחרחורות. הייתי עושה פילטאטיס והייתי מרימה את עצמי מהמזרון הייתי מסתחררת. הכל תלוי איך שנוח לך באימון ובקצב שלך. הלוואי והייתי יכולה להמשיך...
