מישהי עובדת במעון? מתי הוצאתן שמירת הריון שבוע 31 וקשה ממממש אין איך להוציא שמירת הריון 😣

אני בשבוע 10 של ההריון, אני עובדת במקום העבודה שלי 9 חודשים ואני ממש מיואשת, אני מתה לשנות ולעבור למקום עבודה אחר אבל זה בלתי אפשרי עם ההריון. מרגישה מבואסת כל היום ואני לא רוצה את האנרגיות האלה בהריון.. איך אפשר להוציא שמירת הריון?

מותר לי ללחוץ בעצירות עכשיו? שבוע 30 אוסיף שאני בשמירת הריון ואסור לי לעשות כלום אוף קשה לי לא יודעת מה לעשות