זירוז טבעי עוזר ומועיל למקם את הראש של העובר טוב באגן..
את יכולה להתחיל לשתות תה מתמצית עלי פטל - קונים בחנויות טבע, זה עוזר לכך שיהיו צירים אפקטיביים, להתחיל לשתות פעם בשבוע ושבוע לאחר מכן להעלות מינון.
קיום יחסים גם עוזר
סיבובי אגן
לעלות ולרדת מדרגות
הליכה
והכי חשוב להיות רגועה, ובנחת זה מה שהכי עוזר!!!