התחלתן לקחת ויטמינים אחרי שנפגשתן עם רופאת הנשים או לפני? יש לי תור עוד שבוע וחצי ומתלבטת (בנתיים לוקחת חומצה פולית)

כמה גרם תינוק אמור לעלות כל חודש ?????

איך הסדר יום שלכן בבוקר עם הקטנים שעדיין ישנים שנת בוקר והולכים לגן? שתהיה בריאה הקטנה שלי לאחרונה קמה כל יום ב5/5 וחצי ואני חייבת להרדים אותה בבית לשנת בוקר כי אם לא היא קורסת.. ואז היא לא מסונכרנת עם שאר הלוז של השינה בגן..

בת 36, בהריון הראשון, סובלת מאוד מכאבי מחזור (מהטוסיק) ומכאבים באמצע הגב (באיזור הצלעות), הרופאת נשים אמרה שזה שרירים ולא משהו לדאוג לגביו קרה לעוד מישהי? *מוסיפה שסבלתי מכאבי גב גם לפני ההריון במאמץ בדרכ

יש לי תינוקת בת חודש וחצי אני שואבת כל שלוש שעות ביום עד 2 בלילה ומשלבת לה תמל עם החלב שאוב (כי היא לא התחברה לעניין שצריכה להתאמץ בשביל שיצא חלב🫢) אממה, יוצא לי כל פעם כמויות ממש קטנות..ולא עולה הכמות שאני שואבת בהמהלך היום יוצא לי בין 30 ל60 ובבוקר אחרי שלא שאבתי משעה 2 בלילה יוצא לי כמות גדולה יותר של 90 . אני אוכלת טוב, בין לבין אוכלת שקדים שותה מלא מים.. וממש חשןב לי לתת לה מהחלב שלי מהנסיון שלכם למה החלב לא מכפיל בכמויות? מה אני יכולה לעשות בשביל שיגדל הכמות? ישלי משאבת ביאמבה תודה לעונות ❤️

אפליקציה טובה למה מותר או אסור לאכול בהריון 🙏🏼