משתמשת פורטי6 בדצמבר 2023 בשעה 15:22
טיפים איך לרדת במשקל?
אני 3 שבועות אחרי לידה ולא יכולה להסתכל על עצמי במראה בא לי לבכןתתתתתתת
אמהות
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי6 בדצמבר 2023 בשעה 15:34
חכי... את רק 3 שבועות תני לגוף שלך להחלים עוד
משתמשת פורטי6 בדצמבר 2023 בשעה 15:36
זה עדיין הרבה מים בגוף שלך, תני לעצמך זמן
משתמשת פורטי6 בדצמבר 2023 בשעה 15:36
והרחם עדיין לא לגמרי התכווץ
משתמשת פורטי6 בדצמבר 2023 בשעה 15:37
מסכימה עם הודו להשם... חמלה על הגוף המופלא שלך שיצר חיים!
בהמשך, לאט לאט ובהקשבה להתחיל אימונים.
תזונה את יכולה כבר עכשיו לשים לב, בעדינות, זה יהיה לך טוב הרבה מעבר לירידה במשקל, זה יעזור לגוף שלך להחלים. הרבה ירקות, פחות מתוקים, המון מים...
