מישי שיצא לה בסקירה הראשונה בצקת עורפית ? זה אמור לרדת עם הזמן ? איך ממשיכים מלב מי שפיר ?

למי שמבינה: אני חודשיים אחרי לידה, טבלתי כבר וכשרצינו לקיים יחסים ברגע שבעלי הכניס, הרגשתי כאב טופתתת משו לא נסבל ואז החל לרדת דם עכשיו חזרתי מבודקת שהפחידה אותי ברמה מזעזעתתתת היא אמרה שהדם לא מהרחם. מה שכן צוואר הרחם מדמם (נקרא דם פצע) אבל מה שמוזר זה כמות הדימום הגדולה, והכאב החריג שלכאורה אני לא אמורה להרגישש שאלה אם יש לי חום וכו והלחיצה אותי לעוף לרופא בכל מקרה יש לי תור לרופא לעוד יומיים... די בנות אני בלחץץץץץץ מישהי חוותה משו בסגנון????? מה זה יכל להיות? הכאב הזה?

אם עשיתי לבעלי ביד ביום הביוץ והוא גמר לי על היד ודחפתי אותה לנרתיק. הסיכויים להיקלט שווים כמו ביחסי מין ?

שבוע טוב הילדה שלי אוכלת מטרנה אקסטרה קר .ומרגישה לי שזה לא עושה לה הכי טוב היא הרבה לא רגועה ...מתלבטת למה להחליף לה הרופא המליץ לי על נוטרימגן לא יודעת אם זה טוב וגם לא התרשמתי מהרןפא מבחינה מקצועית במהלך הביקור אז מה ממליצות

יש כאן מישהי שעשתה זירוז בעקבות puppp? הייתי במיון ותפקודי כבד וכליות תקינים לגמרי, אמרו לי שמשבוע 39 יכולים לעשות זירוז כי רק לידה תעביר את הגרד הפסיכי הזה.. מחר נכנסת ל39 ומתלבטת מה לעשות

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לכן להירגע, לשפר את החמצון בגוף ולחזק את שרירי רצפת האגן! 💓 זכרו: נשימה נכונה = כוח ושליטה 💪😊 מי מצטרפת לאתגר הנשימות היומי שלנו? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!