בעיקרון אין יותר מידי מה לעשות זה רק לשתות מלא מים לעשות מקלחת חמימה אבל בלי מים רותחים כמובן או לשים מגבת רטובה על הראש,בעיקר כל מיני תרופות סבתא כאלה כדי להקל על הכאב ראש אם האקמול לא עוזר במקרה הכי גרוע אם עבר מספיק זמן אפשר לקחת עוד אחד אבל הייתי ממליצה קודם לנסות את התרופות סבתא

גם אני הייתי חולה שתיתי תה עם ג׳נג׳ר ודבש זה עזר משמעותית תעשי מקלחות חמות

קחי פשוט עוד אקמול ואם האף שלך סתום זה משפיע תנסי לשחרר את זה