
משתמשת פורטי3 בדצמבר 2023 בשעה 21:35
פוסט פריקה..
מה יכול לעזור לרומם נפש ירודה? אני מרגישה המון רגשות מעורבים ובגלל זה אין לי מנוח ולא שקט נפשי ורוגע.
ניסיתי לעשות מדיטציה עם שירים רוחניים היה לי מושלם באמת באותו ערב. אבל יום למחרת קמתי עם הרגשה ירודה. ועכשיו כבר מלא זמן שאין לי כוח להתאמן ולעשות משהו בשביל הנפש ולנסות לנקות את המחשבות השליליים שלי בעולם הזה.
אשמח לטיפים מניסון מבנות שעברו משבר או דיכאון או סתם מצב רוח ירוד ועשיתן משהו לעצמכן שעזר לנפש שלכן להתמלות בשמחה וסיפוק🙏
חייבת לציין שזה לא תקופה שאני ככה זה אני באופי שלי. השתנתי ונהייתי בנאדם אחר מאז משהו שעברתי לפני 4 שנים בערך.
מאז אני רואה את החיים בצורה אחרת.
(ואשמח בלי תגובות של לכי לטיפול או מישהי לדבר איתה. זה פחות אני באופי אני כבר שקלתי את זה)
תודהה רבה וערב שקט לכולנו🙏😔
מדברים על הכל

💬13 תגובות👍1 לייקים