בגיל 4 חודשים 150 מל זה הרבה?

סדר יום לתינוק בן 8 חודשים - כבר אוכל 3 ארוחות ביום אבל לא מצליחה לסדר את השינה והבקבוקים 🤦‍♀️🤦‍♀️ אשמח אם תכתבו לי מה אמור להיות הסדר יום בשלב זה...

🌿 Tip of the Day: Embrace a Healthy Lifestyle for Optimal Fertility 🥗 When trying to conceive, adopting a healthy lifestyle can significantly improve your chances. Focus on: 1. 🍎 Eating a balanced, nutrient-rich diet with plenty of fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains. 2. 💪 Engaging in regular, moderate exercise to maintain a healthy weight and reduce stress. 3. 😴 Prioritizing quality sleep, aiming for 7-9 hours per night to regulate hormones. 4. 🧘‍♀️ Managing stress through relaxation techniques like meditation, yoga, or deep breathing exercises. 5. 🚭 Avoiding harmful substances such as tobacco, excessive alcohol, and certain medications. Remember, small positive changes can make a big difference in your fertility journey. Stay committed to your health, and don't hesitate to reach out for support along the way. You've got this! 💕

הבת שלי בת שנה וחצי וקוראת לי בשם הפרטי שלי ולא אימא 😢 לאבא שלה קוראת אבא קרה למישהי?

התנפחו לי הקרסוליים חח כאילו נראה כמו שתי חלות שמנות.. יש מה לעשות בנידון חוץ מלהרים רגליים ולקוות לטוב? חודש חמישי..