התאמנתי עד חודש חמישי בערך, כל החיים מתאמנת . הפסקתי חודש וחצי בגלל המלחמה ורוצה לחזור כבר בשבוע 26, אפשרי לדעתכן?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2023 בשעה 09:56
כן אבל מותאם להריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2023 בשעה 10:04
כן אימונים עדינים לא אירובי וכזה.. אפשרי בריכה אפשרי הליכות אפשרי פילאטיס וכו- כל עוד זה לא מרגיש לך שאת מתאמצת מידי וכל עוד אין סיכון לפציעות🫶🏻
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2023 בשעה 10:05
כן

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך