היי, בשבוע 5 וכמה ימים. סובלת ממש מעצבים, יכול להיות שזה בגלל ההורמונים? מרגיש שזה לא תקין

היי, שבוע 14. יודעות אם מספיק פריג׳ינטלי או שכבר צריך תוספת ברזל/אומגה 3? מאיזה שבוע בדרך כלל משלבים דברים נוספים?

מזמור לתודה💗🙏שבת שלום

שבוע 7 ברוך ה׳ אני עם בונג׳סטה אבל לא מסוגלת לאכול כלום חוץ מטוסט או קורנפלקס, כל מה שאני מבשלת לארוחת ערב באלי להקיא מתי זה עובר? וכל הזמן כואבת לי הבטן סיוט אני זרוקה !!

מישהי מכירה ספר מומלץ שיכול לסייע בייעוץ שינה ואכילה? פעם נתקלתי בספר מעניין שמסביר מגיל 0 איך לסגל הרגלי שינה ואכילה טובים ברמה של לישון מגיל חודש לילה שלם וכו' שואלת כי עתידה ללדת תאומים בעז"ה ובטוחה שאצטרך את זה אני ממש לא זוכרת איך קראו לספר🤷‍♀️

בנות שכבר ילדו זרמו... ☺️ תכתבו משהו שעשיתם בהריון וזה השפיע אח"כ לדוגמא, כל ההריון עשיתי ככה.. או אמרתי ככה... ובסוף היתה לזה השפעה...