מה נשמע עם הלילות? אני נרדמת עם הגדול ב20 כמעט קבוע למרות שמנסה להחזיק את עצמי, אבל כן אוכלת לפני ארוחת ערב וכו'.. והינה עוד פעם קמה ב12-1-2 בלילה מתה מרעב ברמה של להתעלף.. וזהו הולך לי הלילה. כבר ממש מתוסכלת, ואם לא מתעוררת רעבה אז מתעוררת ב4 בבוקר כבר ערנית ואז עייפה כל היום
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2023 בשעה 22:21
את צריכה לאכול במהלך היום ולשתות בצורה מספקת בעיקרון אנשים מבוגרים לא אמורים להתעורר ככה גם אם הלכת לישון יותר מוקדם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בנובמבר 2023 בשעה 05:40
לא אוכלים לפני השינה זה גורם לך לקום גוועת

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך