פסיכיאטר דחוף או פסיכולוג לבד הוא לא יצא מזה

בתור מישהי עם דיכאון ברקע לטפל כמה שיותר מוקדם שילך אפילו לרופא משפחה, הוא יכול לרשום לו טיפול בלי צורך בפסיכיאטר

גם לנו היתה תקופה כזאת תנסי להיות כמה שיותר איתו לשאול כל הזמן איך הוא מרגיש וממש לתת לו תחושה שאת שם בשבילו

הדאגה שלך צריכה להיות לבריאות של בעלך במקום הראשון ולא הדאגה להיות נזקקת אם הוא לא יעבוד ויפרנס הוא מרגיש את המשקל הזה על הכתפיים שלו וזה בטח לא עוזר עם הדיכאון אני ממליצה לשנות סדר עדיפות בראש ולתת בית מכיל אוהב וחם כמה שאפשר במקביל לשלב כמו שאמרו הבנות טיפול אבל שירגיש בנוח גם לפרוק בבית