משתמשת פורטי27 בנובמבר 2023 בשעה 08:54
היי בנות תקשיבו אני שבוע 12 פלוס בדרך כלל אני ישנה על הגב או צד ימין או שמאל לפני כמה ימים שמעתי שאסור לישון על הגב בהריון זה נכון?
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי27 בנובמבר 2023 בשעה 08:57
לא, זה לא נכון.
מותר לישון באיזו דרך שנוחה לך - אבל כן הכי מומלץ לישון על צד שמאל. זה לא אומר שבדרכים אחרות זה לא טוב, גם ככה מתוך שינה זזים ולא שולטים על זה.
לפי מה שהבנתי, מחקרים מראים ששינה על הגב עלולה (לא בטוח) להיות עם השפעות מינוריות על האמא בטווח הארוך, אבל אין השפעה על העובר.
בקיצור תשני איך שנוח לך 🤍
