משתמשת פורטי27 בנובמבר 2023 בשעה 07:59
אם אני מתחילה הריון בעודף משקל
יש לי דרך לרדת את זה תוך כדי הריון ?
אמהות
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי27 בנובמבר 2023 בשעה 08:22
חכי לבחילות ולחוסר חשק לאכול. אמנם לא התחלתי בעודף משקל, משקל תקין סך הכל, אבל אני בשבוע 13 וירדתי 3 קילו מתחילת ההריון. תחושת שובע מכמות קטנה של אוכל ובחילות שגרמו לי לוותר מידי פעם על ארוחה ביום.
משתמשת פורטי27 בנובמבר 2023 בשעה 09:35
מציעה לך להתיעץ עם דיאטנית. בעיקרון לא עושים דיאטה בזמן הריון, אבל כן חשוב להקפיד על תזונה בריאה. אישה שמתחילה הריון בעודף משקל יכולה להישאר באותו משקל או אפילו לרדת טיפונת וזה בסדר, כל עוד את דואגת לאכול כמו שצריך
משתמשת פורטי27 בנובמבר 2023 בשעה 14:46
בהריון האחרון התחלתי בעודף משקל וגילו לי סכרת די בהתחלה, בסופו של דבר ירדתי 5 קילו כל ההריון
