איך אפשר לעשות ריצה כשאחרי 10 דק יש לי ממש דחוף לשירותים למספר 2 תמיד קורה לי בריצה.... מישהי שמבינה אולי? אני תמיד עוצרת הולכת לשירותים ואז חוזרת. זה מבאס כי עד שהכנסתי את הגוף והוא מתחיל להזיעה פתאום לעצור 😡 ואני עושה כולה 20 דקות!!!!!!!