היי שבוע 17. האם יש כאן נשים בהריון שעושות פילאטיס מכשירים או שעשו בשלבים מוקדמים כאלה של ההריון? האם זה בסדר?
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2023 בשעה 06:25
כן זה בסדר רק צריך לעדכן את המאמנת שתתאים לך תרגילים שמותאמים להריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2023 בשעה 06:25
שבוע 25, אני מתאמנת כבר כמה שניפ ולא הפסקתי. הייתה לי הפוגה קלה בתחילת ההריון כי הרגשתי לא טוב אבל מתאמנת ומתכננת להמשיך כמה שיותר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2023 בשעה 06:27
אם התעסקת בזה לפני ההריון אין שום בעיה להמשיך,וכמובן לעדכן את המאמן/נת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2023 בשעה 06:42
התחלתי סביב שבוע 14, אני עכשיו שבוע 31. כמו שאמרו פה לפניי - לעדכן מדריך/ה וזהו תהני🙏🏻

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך