יש דכדוך מוכר אחרי לידה

יאו אני כל כך יכולה להביין אותך . זה הכי טבעי בעולם אהובה 🤍 זה כאילו אני רשמתי את זה לפני 3 חודשיים . יכולה רק להגיד לך שזה ישתנה ככל שהזמן עובר . הייתי בוכה המון עם זה בבוקר במהלך היום או בלילה . יכולה לומר לך שבמשך תקופה ארוכה ממש ״כעסתי״ על כולן שלא אמרו לי שזה מה שארגיש . ככל שתינוק יגדל יהיה לך יותר קל . עם את גרה באיזור המרכז אשמח לשמור איתך על קשר . שולחת לך חיבוק ותזכי שכולן עברו את מה שאת עוברת עכשיו , זה טבעי , וזה יעבור 🤍

טבעי מאמוש זה נקרא ״בייבי בלוז״ זה ממש בסדר לבכות ולהרגיש ככה! ממש בקרוב תקומי יום אחד בבוקר והשמיים יתבהרו, ופתאום המצב רוח ישתפר. אל תהי לבד אל תהי סגורה בבית, תצאי אפילו לסיבוב לקנות קפה ומאפה ולחזור לאט לאט תצרי לעצמך שגרה.

תנוחי הרבה. תעזרי במי שאפשר כדי לתת לעצמל לנוח. צאי לבית קפה צאי עם חברות/אמא/אחות תשלבי עודדברים בזמן שהמתוקי ישן.. ולאט לאט.. ואת לא צריכה לעשות.. תעזרי!!