תנסי מי מלח באף

הריריות באף ממש מתעבות בהריון גם לי הייתה בעיה עם זה ששןכבים על הגב ומרימים קצת את הראש זה עוזר לשאוף אדים אולי במקלחת חמה ארוכה או להרתיח מים בסיר ולשים את הראש מעל גם עוזר

כדאי מכשיר אדים קרים כי החום מוריד את הלחץ דם ולא מומלץ את יכולה להוסיף גם שמנים ארומטים למכשיר ובכלל כל הבית נהיה עם ריח נעים וזה פותח הכול

אני מהרגע שגיליתי על ההריון האף היה סתום לגמרי ! לא יכולתי לישון בכלל ! הרופא שלי הסכים לי להשתמש באף טיפה (השפריצר לאף) למרות שבכל מקום אומרים שלא להשתמש בגלל הלחץ דם וזה , אבל אותי זה מה שהציל כל ההריון 🙏