שבוע 22
כאבי גב מטורפים מה אני עושה ? זה חלק מההריון ?
הריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים
תגובות (3)
משתמשת פורטי13 בנובמבר 2023 בשעה 13:18
אויש.. כן אני ממש סבלתי מזה
ההקלה הגיעה רק אחרי הלידה😖
משתמשת פורטי13 בנובמבר 2023 בשעה 13:18
כן הרבה פעמים יש כאבי גב בהריון, מזדהה ממש😪 לי עוזר להתאמן אבל לפעמים אין כוח או יכולת בעיקרון מתיחות וחיזוק השרירים ששם כי לרוב הכאבים נובעים מזה שהשרירים שלך יותר רפויים (בגלל הורמון שמופרש) וגם בגלל העומס הנוסף שמתחיל להיות עליהם (רחם שגדל). הליכות ממש עוזר ולהשאיר את הדוש עם מים חמים על האיזור במקלחת גם
משתמשת פורטי13 בנובמבר 2023 בשעה 13:52
אין יאוש בעולם אבל זאת רק ההתחלה ומיום ליום אני מבינה שאין לזה סוףףף