הולכים לרופא

1. בדקי לחץ דם! בשלב הזה של ההריון כלי הדם שלנו מתרחבים כדי להכין את הגוף לעלייה בנפח הדם שתקרה בהמשך, ואז עלולה להיווצר ירידה חדה בלחץ דם שמובילה לכאבי ראש (אצלי זה בדיוק מה שקרה - הייתי עם כאבי ראש מזעזעים וכשמדדתי לחץ דם הוא היה נמוך בטירוף) 2. לשתות מלאאאאא מים. מעבר לזה שאם יש אפילו חלק קטן מכאב הראש שנובע מהתייבשות אז זה יקל, זה גם עוזר לעניין של לחץ הדם. רק שימי לב שאת שותה לא יותר מידי בבת אחת - מקסימום 2 כוסות מים ברצף, ואז הפסקה. 3. לבקש מרשם למגנזיום דיספורל מרופא המעקב - טיפול טבעי לכאבי ראש, ולי זה עזר מאוד. 4. בכל מקרה, להעלות מול הרופא ולקבל דעה מקצועית :) תרגישי טוב!!

תודה ❤️

מים