תנסי לתת לבעלך או למישהו אחר לדקור לך כי זה באמת לא מפחיד אני עושה את זה הרבה וזה בכלל לא כואב . באמת בפעם הראשונה קשה לעשות לבד אבל אח"כ מתרגלים אז תבקשי ממישהו שידקור לך ואל תסתכלי מתי וככה את באמת לא תרגישי

את חייבת גם עם תפריט מותאם לעקוב גם לי היה קשה ממש, פעם ראשונה שניסיתי לדקור את עצמי כמעט התעלפתי אבל מתרגלים.. יש רמות דקירה וזה לא כואב, צריך לעבור את השלב הפסיכולוגי של הדקירה והדם

אני בדיוק כמוך מתה מפחד ממחטים וזריקות, יומיים לפני כל בדיקה שותה מלא מים שיהיה קל יותר למצוא וריד אבל גם זה לא תמיד עוזר😓. בהריון הראשון הייתי עם סכרת הריון- כשהיו לידי אמא/אחותי/בעלי נתתי להם לדקור אותי כי זה באמת קשה מנטלית. לצערי עשיתי גם אני כי זה באמת חשוב והעוברית היא לפני הכל גם לפני הפחדים שלנו. למזלי ההריון הזה אני לא עם סכרת אבל כל בדיקה עדיין גורמת לי להרגיש רע, מנסה להזכיר לעצמי תמיד את החשיבות וזה שאני לא דואגת רק לעצמי… לי זה מקל על התהליך🫶🏼 תחפשי מה יכול לגרום לך לפחד אבל לעשות למרות הכל.