משתמשת פורטי12 בנובמבר 2023 בשעה 10:32
איזה לחם הכי בריא לקנות להורדה במשקל?
תמונה תעזור ומאיפה
מדברים על הכל
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2023 בשעה 10:59
לחם ללא סוכר או ללא גלוטן גם להגביל לשתי פרוסות או פריכיות או פתית
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2023 בשעה 12:25
אין אוכל להורדה במשקל
יש עודף וגירעון קלורי
לאכול או להמנע ממאכל מסוים לא יגרום לך לרדת במשקל
חוסר ידע גורם אך ורק לתסכול ולטעויות
ממליצה או ללכת לחקור לעומק וללמוד במקורות אמינים ולא אצל כל שרלטן עם מצלמה
או ללכת לאיש מקצוע
