פראנטל ואומגה 3
זה בסדר לקחת אחרי שייק פירות בייתי (לא גדול) את הכדורים האלו? או שמומלץ אחרי ארוחה מסיבית יותר? אני פשוט בקושי אוכלת.
שאחה נוספת כמה אומגה אתן לוקחות ביום כדור 1 או יותר?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי29 באפריל 2018 בשעה 09:50
אם השייק על בסיס חלב עדיף שלא כי זה מפריע לברזל להספג. אם לא כנראה שזה בסדר אבל עדיף עם האוכל ואם אפשר עם מיץ תפוזים זה בכלל מעולה
משתמשת פורטי29 באפריל 2018 בשעה 09:51
כן סחטתי תפוז אחד גדול. ללא חלב :)
משתמשת פורטי29 באפריל 2018 בשעה 13:19
אנונימית לדעתי זה בסדר אבל אולי כדאי להתייעץ ליתר בטחון
משתמשת פורטי29 באפריל 2018 בשעה 13:20
אחרי השייק לקחתי את שני הכדורים והקאתי את נשמתי.. אוף. וכל כך רציתי להתחיל לקחת וויטמינים נורמלי.. לא מצליחה לקחת בנתיים. אני בשבןע 10. הקאתי את כל השייק ומשערת שגם את הכדורים..