משתמשת פורטי8 בנובמבר 2023 בשעה 20:41
שקלתי לפני הלידה 55
עד חודש תשיעי הגעתי ל78
יומיים אחרי הלידה ירדתי ל71
שבוע אחרי חזרתי ל77 ( לא אכלתי יותר מדי ושמרתי על תזונה בריאה ישר )
אני ארבעה חודשים אחרי לידה עכשיו , עושה ספורט ואוכלת אוכל בריא שקשור לתפריט דיאטנית מאז שילדתי
עד עכשיו אני שוקלת 76
כלום לא זז , כלום לא יורד
יש לכן עצות , מה אני עושה לא נכון??
הריון ולידה
💬15 תגובות