אני לא יודעת מה השיטה שם אבל בתור אחת שעברה כמעט את כל הדיאטות הקיימות ושפכה אלפי כספים אני יכולה להגיד לך שהכל אותו הדבר. להפחית פחמימות וסוכרים להרבות בחלבונים וירקות , לא אוכלים אחרי 7-8 בערב לשתות הרבה מים ולהתרחק ממתוקים :)

בעלי נמצא באבא חטוב... וזה בדיוק מה שסוליקא אמרה.. ב"ה זה עובד. ברור שהייתי מעדיפה לחסוך את הכסף הזה.. אבל יש אנשים שצריכים מסגרת וחוקים וכללים מאוד ברורים בתוכה כדי להצליח להגיע ליעד..

אמא שלי עשתה את הדיאטה הזו אחרי המון דיאטות שכשלו וירדה ממש יפה במשקל! היא סופר ממליצה