לאדות/לבשל כמות קטנה את יכולה לשמור ליום אחרי בכלי אטום אני התחלתי עם ירקות גזר, בטטה, תפוא, קישוא וכו ואחר כך פירות תפוח, אגס, בננה.. ברגע שיש זרימה יכולה לנסות לתת חצי מנה ואחר כך מנה .. עד לביסוס ארוחה בהצלחה יש אתר באינטרנט שנקרא המתכונייה יש שם הרבה מתכונים וטיפים לתינוקות

אומרים להתחיל עם הירקות הפחות טעימים בגדול, קישוא, גזר.. יעני עם טעם פחות חזק, ואז להעלות. אפשר להקפיא בתבנית קרח מסיליקון, ואז זה ממש כמות של טעימות לכל פעם, תכיני וישר תקפיאי מה שלא צריכה ככה זה שומר הכי טוב על הערכים התזונתיים, וכשתראי שהכמות עולה כבר תפסיקי בעצמך להקפיא. אני באיזשהו שלב כשכבר היא אכלה מרקים, נגיד מרק עוף טחון, הייתי שמה מנות קפואות בשקיות של אחסון של חלב אם, זה היה מושלם!

אני התחלתי עם בטטה כי זה טעים להם מעדיפה לתת טרי, הייתי מבשלת חתיכה קטנה במים או מכינה לנו ומזה מוציאה קצת לתת