שבוע 16, ברזל נמוך וגם המגלובין.. מרגישה סחרחורת וחולשה. קרה למישהי? מה עושים בדכ?
יש לי תור לרופא רק בעוד כמה ימים
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2023 בשעה 14:23
היה לי בדיוק כמוך, חודש שלם לקחתי את המולטי ויטמין באבקה של אלטמן, ואז חזרתי על הבדיקות והכל הסתדר
אבל במהלך החודש השתדלתי לא להתאמץ הרבה פיזית, אכלתי הרבה עדשים, טחינה
כל מיני דברים שעשירים בברסל
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2023 בשעה 14:23
בברזל*
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2023 בשעה 15:06
תאכלי שקדים לא קלויים, אגוזי מלך, גרעיני דלעת , צימוקים זה דברים שמפוצצים בברזל זה בריא