
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2023 בשעה 16:44
אם יש פה בנות שמבינות בתזונה
אשמח לשמוע את דעתכן על האכילה שלי
בבוקר:
קפה
ארוחת בוקר בעבודה:
קפה
מעדן
כוס קורנפלקס
ביניים:
קרקר
תפוח
צהריים:
גמבה ו2 עגבניות
עם 7 פריכיות וגביע קוטג'
ביניים:
3 פתיבר ומילקי
וארוחת ערב כנראה תיהיה סלט וטוסט
מדברים על הכל

💬15 תגובות